ile brac

Na początek kupiłem sobie gainerka olimpu (mct-3800)-100zł . Zaczne go brac tak mysle od nowego roku bo wtedy bede mogl regularnie cwiczyc i stosowac dietę (ehh wiecie te świeta :) ) Kupiłem go glównie z ciekawości, nie mam pojęcia jak bedzie na mnie działał zwazywszy że od 4 lat trzymam idealnie wagę nie ważne co i ile jem...

Zaspales z hcg i chcesz smyrac jajka po 500 jm?? dokladnie,a jesli chcialbys podawac hcg malymi dawkami przez caly cykl to musialbys to robic od pierwszego tygodnia Ludzie mniej więcej wiedzą ile towaru brać, ale co później "może to jakoś będzie".

Musisz obliczyc za ile tyg skonczysz enana 20ml e5d i wino wkomponowac tak zeby zaczac 6tyg wczesniej i brac 8tyg

Wiem już,że Tren jest mocnym SAA i nie powinno się go brać na pierwszy cykl ale już go zacząłem dlatego proszę o opinię ludzi , którzy mają jakiś pomysł jak to rozsądnie pociągnąć dalej. Co i ile juz wbiles?Moze uda sie to uratowac ;-)

wspomniałeś na 1 stronie tego postu o provironie Powiedz ile i kiedy brac provironu do takiego cyklu jak podał ziki

[...] (akupresura). Wszystkie te działania odbywają się na "punktach akupunktury", które znajduję się w różnych miejscach ciała. Ponoć początkowo było ich 365, tyle, ile dni w roku, lecz dziś ich liczba zwiększyła się do ponad 2000. Niektórzy praktycy wbijają igiełki w chore miejsca, zaś inni w różne miejsca, w zależności od symptomów [...]

[...] nie za duzo po 30d/dzien nie bedzie widocznych efektow? ZMA czytalem w kilku miejscach ze warto dozyc do anavaru ale mniejsza o to. A co z odblokiem? Brac clomid po tym? Jesli tak to ile? Chyba bede musial poszukac nowego dila bo gosciu z Bydgoszczy twierdzi ze w calym miescie nikt anavaru nie ma a o firmach ktore podajecie nawet nie slyszal.

hmmmm ka bym na tribulusie raczej poza TAB-em nic nie bral. Ile masz lat? ZMA bym polecal brac non stop, tka samo witaminy, mozesz zen szen walnac. Jaki przedzial cenowy?

[...] desen brac to TAB bo TT to rpzezytek z buzerow tescie, za malo piodbija zeby cos dac (poza potencja i lepszym samopoczuciem). co do kopa po krecie to ja na mono to nie wime ile mialem juz cykli 10? 20? moze wiecej i juz na mnie nie dziala. Co dziwne dziala przy stalej suplementacji i to calkime ladnie. Chce dodac ze nie dziala oznacza ze nie [...]

aha no dobra, a brać do tego winka jakieś suple, witaminy itp ? jeśli tak to co i ile. I jak mam dawkować te Winko ?

Zacznijmy od początku:twoje śniadanie(np. banan + jogurt)takie żywienie jest niedopuszczalne przy jakiejkolwiek aktywności sportowej.Musisz to zmienić podstawa to mięsa,sery ,jaja,węglowodany złożone typu kasze ryże itp.Banan lub jogurt mogą być jedynie dodatkiem smakowym dla przyjemności w ciągu dnia a nie pełnowartościowym posiłkiem.Następnie [...]

Max-to jest tyle ile jesteś w stanie podnieść jeden raz z zachowaniem pełnej techniki i kontroli nad ciężarem.Dobrze zrozumiałeś masz zacząć brać mniej niż mógłbyś i od tego iść w górę i dotyczy to wszystkich podstawowych ćwiczeń na które składają się Przysiady ze sztangą ,martwy ciąg i jego odmiany ze sztangą,wyciskanie na płaskiej skośnej lub [...]

nie wiem ile wazysz ,wzrost ,dzienne zapotrzebowanie . No dużo tego szamiesz :D napewno musisz byc duzy :p zma na noc mozesz brac . na noc bez owoców Zmieniony przez - tomasz555 w dniu 2007-02-07 23:49:53

czyli bede szamac tak 1-8 prop e2d 1-6 meta ed tylko niewiem ile tej mety bo 30mg to wychodzi 6 tab jak dobrze licze czyli dokupic mety ??? i w ostatnim tyg brania propa zaczynam brac mono zgadza sie ?

Dzięki, to 15% wydaje się być rozsądne. Nie chcę na razie brać spalaczy. Ale z doświadczenia wiem, że tłuszcz bardzo szybko mi leci. Wystarczy że odłożę fast-foody i produkty pszenne+ jakiekolwiek aeroby. Da się określić ile muszę zbić kg do 15% BF?

[...] hormonalny. Kazdy z nas jest inny, moj znajomy przy podobnych dawkach jak ja wrzuca 0,5 tabsa exe co 3 dni, a ja musze brac 1 tabletke co drugi dzien by trzymac estro w ryzach. Wiec bez badan nie da rady okreslic ile potzrebujesz inhibnitora. Ustalasz dawke, trzymas zokolo 2 tygodnie i kontrolnie badasz co dzieje sie w ukladzie hormonalnym

Podałeś ile mam brać białka i tłuszczu w gramach, to jak obliczyć resztę węgli w kaloriach ?

No dobra, czyli kreatynę mam - pytanie tylko, ile to stosować? Przez cały okres masy: 16tyg , czy lepiej nie przesadzać i zrobić 8/12 tygodni skoro to ma być mój pierwszy cykl? Białko też już w zasadzie wybrałem, bo kupię po prostu to, na którym jechałem obecnie: Ostrovit WPC80. Czy jakieś BCAA są niezbędne na cykl masowy? Jeżeli już w nie iść, [...]

aras wiesz nie znam troche tych zamiennikow jak npp czy estr ile mam dokupic propa i jak mozesz to napisz jak to brac bo narazie zrzucam balast i chce zacząc cykl na suchara

jak to HCG brac? bo poki co biore clomid od 2 dni, odrazu w polaczeniu z clomidem? w jakich dawkach ile strzalow i w jakich odstepach dni??